Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1464 kcal
|
Tłusz: 41,31g | Białk: 73,11g | Węglo: 197,16g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Индилайт Медальон из Индейки, Рис Вареный. Obiad: Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад , Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Монетка Вафли на Фруктозе, Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|