Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2015
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 26,57g | Białk: 39,64g | Węglo: 105,51g.
Śniadanie: Açúcar, Suco de Laranja Natural, Superbom Suco de Uva Integral. Lunch: Chuchu, Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Przekąski/Inne: Biscoito de Polvilho, Chá Pré-Adocicado com Açucar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|