Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
3378 kcal
|
Tłusz: 83,04g | Białk: 234,94g | Węglo: 406,70g.
Śniadanie: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Myprotein Omega 3, Fico d'India. Lunch: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Obiad: Esselunga Poke di Salmone . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|