Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1453 kcal
|
Tłusz: 46,29g | Białk: 54,15g | Węglo: 206,55g.
Śniadanie: Café. Lunch: Fideos de Arroz Largo, Terma Manzana Cero, Huertas del Pilar Wok de Carne y Vegetales, Pizza de Queso de Masa Delgada. Obiad: Tortillas de Papa. Przekąski/Inne: Naranjas, La Tranquera Mate Cocido, Paladini Jamón Cocido, Milkaut Queso Barra, Facturas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|