Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1081 kcal
|
Tłusz: 46,74g | Białk: 90,39g | Węglo: 63,05g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо Хасс, Globus Хлеб Рогенброт. Lunch: Дома Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, ВкусВилл Манго, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|