Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1618 kcal
|
Tłusz: 25,58g | Białk: 89,90g | Węglo: 250,83g.
Śniadanie: Mela, Seara Bio Farina di Cocco, Belbake Farina Integrale di Grano Tenero, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Tre Mulini Farina Grano Duro, Simmenthal Simmenthal, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Mais, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Valsoia Bianco Naturale Zero Zuccheri, Scarola. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Debora.endless
|