Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1676 kcal
|
Tłusz: 96,39g | Białk: 137,28g | Węglo: 62,01g.
Śniadanie: Woolworths Freshly Smashed Avo, White Bread . Lunch: Egg (Whole) , Clover Gouda Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Obiad: Woolworths Feta Smooth & Creamy, Woolworths Freshly Smashed Avo, Tomatoes, Woolworths English Cucumber, Woolworths Sirloin Steak. Przekąski/Inne: Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Beef Snack Sticks. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|