Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
124,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
2243 kcal
|
Tłusz: 108,31g | Białk: 109,03g | Węglo: 273,32g.
Śniadanie: Graines de Courge, Tomates Cerises, Auchan Avocat, Cora Viande Séchée Des Grisons, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Wasa Célèbre . Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Méridionale, Huile d'Olive, Oeuf, Père Dodu Escalope Savoyarde. Obiad: Alnatura Confiture de Myrtille , Franprix Yaourt de Chèvre Nature , Crème Fraîche Épaisse, Priméal Riz de Camargue Long Demi-Complet, Poireau Cuit, Saumon Cuit. Przekąski/Inne: Amandes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|