Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1664 kcal
|
Tłusz: 76,43g | Białk: 47,67g | Węglo: 192,59g.
Śniadanie: Herbapol Sok Malinowy, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Sokołów Baleron Gotowany, Europiek Chleb Regionalny Krojony. Obiad: Szam Amm Zupa Kalafiorowa, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Solidarność Śliwka Nałęczowska, Wedel Pawełek Mleczny Śmietanka, Milka Czekolada Oreo Sandwich. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|