Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1244 kcal
|
Tłusz: 40,60g | Białk: 64,13g | Węglo: 167,60g.
Śniadanie: Русские Традиции Хрустики Яблочные из Пастилы "с Голубикой и Коллагеном", Тыква, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Obiad: Тёма Биолакт Кисломолочный . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|