Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1276 kcal
|
Tłusz: 67,35g | Białk: 53,51g | Węglo: 112,06g.
Śniadanie: Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Морковь по-Корейски, Яичница, Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт". więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|