Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1412 kcal
|
Tłusz: 67,26g | Białk: 50,23g | Węglo: 161,59g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Cadbury Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Арбуз. Obiad: Heinz Горчица, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|