Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
2090 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 121,66g | Węglo: 254,20g.
Śniadanie: Pera Coscia, Perugina Bacio, Prozis Burro di Arachidi, Adez Bevanda Vegetale Mandorla, Le Naturelle Albume d'uovo, Decò Yogurt Magro Bianco, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Lidl Zucca Delica, Garofalo Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Pasta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Lampuga. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Pistacchi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Vemondo Bevanda alla Mandorla, Brownies Oreo modificati. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|