Dia 3
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
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1653 kcal
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Tłusz: 76,40g | Białk: 114,62g | Węglo: 114,61g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês Integral, Tirol Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Batata Inglesa Crua, Carne moída com abóbora. Obiad: Saladas batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada repolho abacaxi. Przekąski/Inne: Tirol Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Melancia, Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas . więcej...
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