Dziennik MarioReal☑️, 30 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
88,0 kg Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.    Wciąż do stracenia: 13,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2023:
2296 kcal Tłusz: 136,06g | Białk: 211,24g | Węglo: 46,87g.   Śniadanie: Coração de Frango, Ovo Frito. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango, Courgete. Przekąski/Inne: Queijo Gouda ou Edam, Sopa de Tomate (Preparado com Água). więcej...
2918 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MarioReal☑️


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.