Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1682 kcal
|
Tłusz: 122,40g | Białk: 34,28g | Węglo: 128,08g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Банан, Простоквашино Сливки 20%, Цветная Капуста. Obiad: Авокадо Авокадо, Спаржа Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Виват Пицца Суп Куриная Лапша, Сгущенка, Ананас, Cadbury Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|