Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1644 kcal
|
Tłusz: 57,58g | Białk: 89,18g | Węglo: 197,15g.
Śniadanie: Семга морская на бутерброд, Сливочное Масло, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Сметана 15%, Суп овощной (меню конструктор). Obiad: Евразия Текка Маки, Соевый Соус, Евразия Мисо Суп, Евразия Филадельфия Маки . Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|