Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
5543 kcal
|
Tłusz: 313,95g | Białk: 157,17g | Węglo: 535,60g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Молоко Отборное, Богдаша Ряженка 4%, Кофе (Растворимый). Lunch: Виноград, Лето Близко Творог 5%, Экомилк Молоко Отборное, Кофе (Растворимый). Przekąski/Inne: Журавли Торт Грильяжный, Кофе (Растворимый), Виноград, Экомилк Молоко Отборное, Лето Близко Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|