Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1875 kcal
|
Tłusz: 89,56g | Białk: 93,78g | Węglo: 173,60g.
Śniadanie: Ашан Драники Картофельные, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Онигири с Тунцом, Глобус Роллы Филадельфия. Obiad: Помидоры, Глобус Оладьи Куриные. Przekąski/Inne: Вкусвилл Улитка Абрикос с Творожным Кремом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|