Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
945 kcal
|
Tłusz: 23,84g | Białk: 118,29g | Węglo: 61,47g.
Śniadanie: Prozis Pancake + Protein. Lunch: Monoprix Spécialité de Saucisson Sec, Danone Cottage Cheese. Obiad: Brioche protéine, Grand Frais Chèvre Frais au Lait Cru, Energus 10 Pain Protéiné, Pommes de Terre Vapeur, la Table des Pêcheurs Lamelles D’Encornets Géant. Przekąski/Inne: Prozis Jus Ananas Protéine. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|