Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1420 kcal
|
Tłusz: 54,30g | Białk: 65,36g | Węglo: 183,92g.
Śniadanie: Персики, Кофе с Молоком, Шарлотка, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука , Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Шарлотка, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Пестречинка Купаты Дарницкие. Obiad: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Шарлотка, Хлебная Страна Хлебец Паве. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Нектарины, Шарлотка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|