Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1172 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 108,12g | Węglo: 92,23g.
Śniadanie: Hortifruti Abacaxi, Batata Inglesa Assada, Acém Cozido. Lunch: Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acém Cozido, Batata Inglesa Assada, Broto Legal Feijão Carioca. Obiad: Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Danone Requeijão Cremoso Light, Ipanema Ricota Fresca, Peito de Frango Cru. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|