Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1629 kcal
|
Tłusz: 117,88g | Białk: 99,44g | Węglo: 42,16g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Из Села Удоево Творог 9%. Lunch: Сити Гурмэ Жареные Котлеты из Трески, Жареное Яйцо. Obiad: Томатный Сок, Картошка по Французски, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Шампиньоны в Сметане. Przekąski/Inne: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Dasaeva
|