Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
2084 kcal
|
Tłusz: 108,41g | Białk: 107,55g | Węglo: 128,22g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delicados Лепешка Тортилья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ермолино Паштет Домашний, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Obiad: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Санта Бремор Икра Трески, Смак Хлеб Таежный, Сало, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо Куриное, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Ром. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Магнит Хурма, Арбуз, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|