Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
954 kcal
|
Tłusz: 46,98g | Białk: 70,32g | Węglo: 56,56g.
Śniadanie: Artfruit Авокадо ХАСС, Globus Хлеб Рогенброт, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Минтай Запечённый, Мистраль Рис Басмати. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|