|
adesso potrebbe iniziare la parte difficile. qui ci somo già arrivata. poche volte sono scesa, purtroppo sempre sino tornata ad almeno 8/9 kg in più.
adesso le cose potrebbero andare più lentamente ed io potrei perdere più facilmente il mio equilibrio
ma é anche il punto in cui le altre volte mi sentivo felice, é un punto in cui sono ad almeno -7, dove mi manca meno strada, dove sto meglio, i vestiti stanno di più, le gambe sono più leggere, ed io sento che ho fatto qualcosa di importante
ho ricominciato ad andare in palestra, mi alleno di nuovo da lunedì, ora il peso dirà di meno, ora ci vuole fiducia in me stessa e nel percorso. ed io ce l'ho ❤
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
Traci 0,2 kg na tydzień
|