Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
855 kcal
|
Tłusz: 31,14g | Białk: 64,00g | Węglo: 84,16g.
Śniadanie: Kellogg's All Bran Flakes, Equal Sticks, Parmalat Fat Free Milk. Lunch: Chicken Breast, Nu Veg Creamed Spinach & Broccoli. Obiad: Golden Delicious Apples, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Lancewood White Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: SPAR Fat Free Long Life Milk, Equal Sweetener, Coffee. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|