Dziennik bananza94, 06 paź 23

Доброе. Вкусное. Пятничное.. Мое!❤️😁 с утром, друзья) вышла из берлоги бестарелочной))
Спорт на этой неделе даётся крайне тяжело 😣

---

1806 kcal

Tłusz: 38,46g | Białk: 87,95g | Węglo: 158,44g.   Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Мука Льняная, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Лента Яблоки Слава Победителям, Клубника, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Помидоры, Фундук Фундук Натуральный, Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Lunch: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Obiad: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Мука Льняная, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Магнит Слива, Клубника. Przekąski/Inne: Bruni Вино Красное Сухое, Виноград, Лента Яблоки Слава Победителям, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...