Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1818 kcal
|
Tłusz: 70,56g | Białk: 85,34g | Węglo: 200,22g.
Śniadanie: Prozis Burro Arachidi, Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Lunch: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Bonduelle Iceberg, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Rovagnati Prosciutto Cotto, Bonduelle Piselli Finissimi, Conad Cous Cous Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|