Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1672 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 115,13g | Węglo: 170,71g.
Śniadanie: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Colfiorito Muesli Doppio Cioccolato, Prozis Burro di Mandorle, Granarolo Ricotta Proteica, Lidl Yogurt Greco, Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Prozis Oatmeal Bon Bon, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Nostromo Tonno al Naturale , il Gigante Fagiolini Fini, il Molino Chiavazza Cous Cous Grana Media. Obiad: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate, Banana, Ambrosoli Miele Ambrosoli, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiulsCordara
|