Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1471 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 152,42g | Węglo: 99,31g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, Лента Творог. Lunch: Ашан Темный Шоколад со Стевией Мята, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Карри, Метро Филе Грудки Индейки. Obiad: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Ашан Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Heinz Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi el'Katarina
|