Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1394 kcal
|
Tłusz: 74,28g | Białk: 25,03g | Węglo: 166,99g.
Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленные Баклажаны, Кускус (Вареный), Огурец (без Кожуры). Obiad: Яйцо, Яблоко Зеленое, Авокадо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Банан. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Мёд, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Millennium Чёрный Шоколад 74%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marharyta Sokhriakova
|