Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1244 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 108,78g | Węglo: 77,74g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Globus Хлеб Рогенброт. Lunch: Яйцо Куриное, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мистраль Рис Басмати. Obiad: Глобус Говядина Отварная, Глобус Салат с Запеченной Тыквой. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Boombar Protein Cookie Chocolate, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|