Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
2862 kcal
|
Tłusz: 102,12g | Białk: 115,51g | Węglo: 308,75g.
Śniadanie: Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Qualy Margarina Cremosa, DIA Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Multigrãos, Banana Nanica, Ovo. Lunch: Itaipava Cerveja, Pão Francês sem Miolo, Pimentão Verde, Pernil Cozido. Obiad: Itambé Leite Condensado, Ana Maria Bolinho de Chocolate, Itaipava Cerveja, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patriciaalvesrumo
|