Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
558 kcal
|
Tłusz: 17,33g | Białk: 16,99g | Węglo: 83,45g.
Śniadanie: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Neugebauer Stikadinho, Jazam Tetop, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Seven Boys Pão de Forma (50g), Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|