Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1846 kcal
|
Tłusz: 77,51g | Białk: 70,35g | Węglo: 121,95g.
Śniadanie: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Soft Boiled Egg. Lunch: Woolworths Lean Beef Mince. Obiad: Ouma Muesli Rusks, Honey , Fried Egg with Fat, Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread, Sauvignon Blanc Wine. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|