Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
515 kcal
|
Tłusz: 8,43g | Białk: 61,80g | Węglo: 43,97g.
Lunch: Batata Inglesa Cozida, Brigadeiro, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pamela1001alves
|