Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1523 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 120,24g | Węglo: 150,18g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Геркулес Геркулес Традиционный, KETOS Арахисовая Паста Vitamin, Яичный Белок, Прозапас Ячневая Крупа, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Мегамарт Филе Куриное, Мистраль Булгур, Масляный Король Масло Арахисовое, Станем Друзьями Авокадо. Obiad: Кабачок, Лента Дорадо, Лук, Болгарский Перец, Fish House Креветки Королевские. Przekąski/Inne: Мистраль Булгур, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|