Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1772 kcal
|
Tłusz: 80,79g | Białk: 84,18g | Węglo: 182,45g.
Śniadanie: Es Teler, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Kuning, Telur Balado. Obiad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Es Teler, Es Teh. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|