Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1268 kcal
|
Tłusz: 30,24g | Białk: 86,11g | Węglo: 155,86g.
Śniadanie: Pepaya, Pisang. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nescafe Americano Ice Black, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Obiad: Dada Ayam. Przekąski/Inne: Nissin Crispy Crackers. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Litta Grabellio
|