Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1491 kcal
|
Tłusz: 66,89g | Białk: 59,78g | Węglo: 164,81g.
Śniadanie: Магнит Слива, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Окей Груша Форель, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет из Мяса Индейки, Harry's Хлеб Тостовый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Яйцо. Lunch: Сыр Фета, Шарлотка Сюна, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Перепелиное Яйцо, Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Yami Yami Ролл Филадельфия . Obiad: Яичный Белок. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|