Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
2903 kcal
|
Tłusz: 121,10g | Białk: 122,23g | Węglo: 329,84g.
Śniadanie: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Hardee's Sausage Biscuit. Lunch: Ball Park Beef Hot Dog, Ball Park Hot Dog Bun, Kroger Mild Cheddar Shredded Cheese, Chili. Obiad: Surfer Boy Pizza Cheese Pizza. Przekąski/Inne: Little Debbie Cosmic Brownie, Hershey's Milk Chocolate Bar, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Honeymaid Graham Crackers, Alani Nu Fit Shake Fruity Cereal, Great Value Fat Free Milk with Vitamin A & D, Post Fruity Pebbles. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|