Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1147 kcal
|
Tłusz: 46,40g | Białk: 41,63g | Węglo: 140,64g.
Śniadanie: Самокат Рахат-Лукум Ассорти , Кофе с Молоком. Lunch: Самокат Рахат-Лукум Ассорти , Магнит Салат Овощной , Куриные Крылышки с Кожей , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Паштет из Куриной Печени, Чиабатта. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nikagera2002
|