Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1550 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 74,25g | Węglo: 223,74g.
Śniadanie: Canderel Stick, Bokomo Traditional Oats. Lunch: Vegetable Soup (Canned, Condensed) . Obiad: Broccoli , Pick n Pay Beef and Pork Meatballs. Przekąski/Inne: Watermelon , Woolworths Microwave Popcorn Salted, Tangerines (Mandarin Oranges), Watermelon . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CindyStruggles
|