Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
2070 kcal
|
Tłusz: 112,05g | Białk: 135,36g | Węglo: 159,20g.
Śniadanie: Кофе, Персики, Синий Краб, Каша Дружба на Молоке, Жареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке, Жареное Яйцо, Икра Красная, Сливы, Salumi Строльгино с Трюфелем , Сыр Синий или Рокфор, Лосево Сыр Страккино 18%. Lunch: Банан, Кофе, Виноград, Сугудай из кеты. Obiad: Solemici Салями "Чёрный Принц" с Трюфелем, Кофе, Персики, Деликатеска Профитроли с Улиткой в Соусе "по-Бургундски". Przekąski/Inne: Горбуша, Манго. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|