Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
452 kcal
|
Tłusz: 21,14g | Białk: 21,98g | Węglo: 48,17g.
Śniadanie: Wholesome Pantry Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pink Lady Apples, Ghost Oreo Whey Protein, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Kroger Old Fashioned Oats. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mosiarmstrong
|