Dziennik Purga83, 08 paź 23

Profil Purga83 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Трансформация туловища. Работаем дальше

Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:

1565 kcal

Tłusz: 77,15g | Białk: 78,86g | Węglo: 137,05g. Śniadanie: Деликатеска Пянсе Классический. Lunch: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Озерский Сувенир Драже Крекер "Рыбка" в Молочной Шоколадной Глазури, Mirel Пирожное Картошка, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Obiad: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре, Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса. więcej...