Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
635 kcal
|
Tłusz: 26,57g | Białk: 61,35g | Węglo: 31,87g.
Śniadanie: Myprotein Caséine Micellaire, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Tomates, Salade Verte, Oeuf Dur. Obiad: Carrefour Betteraves Rouges, Oeuf Dur. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|