Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1610 kcal
|
Tłusz: 52,23g | Białk: 107,69g | Węglo: 181,96g.
Śniadanie: Tine Norway Skiqueen Classic, Puhoi Valley Milk With Caramel And White Chocolate, Value Standard Milk, Масло Подсолнечное, Яйцо, Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Томатная Паста, Barilla Risoni, Лук, Морковь, Масло Подсолнечное, Countdown Beef Mince 5% Fat. Przekąski/Inne: Мандарины, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tn.kolpakova1993
|