Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1155 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 140,93g | Węglo: 87,61g.
Śniadanie: Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. Lunch: Черный Перец, Говяжий Бульон, Соевый Соус, Кофе, Курица Вареная. Obiad: Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, SPAR Багет Черный, Магнит Минтай Отварной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ustinovaoljka
|